買左個南瓜煮左三分一加雞肉俾迪迪食
原先諗全餘下三分二煮南瓜湯
最後,都係決定試新菜
南瓜炆排骨
材料:
南瓜 ,排骨, 蒜茸 ,豆 豉
醃料: 生 抽 1 茶 匙 生 抽 1 / 2 茶 匙
糖 1 / 2 茶 匙
麻 油 少 許
生 粉 少 許
水 1 杯 半
調味料:
糖 1 / 2 茶 匙
生 粉 1 茶 匙
麻 油 少 許
胡 椒 粉 少 許
做法
- 洗 淨 排 骨 抹 乾 , 用 調 味 料 拌 勻 醃 約 20 分 鐘 。
- 南 瓜 洗 淨 削 皮 去 核 , 切 塊 , 出 水 約 1 分 鐘 , 取 出 用 凍 水 沖 及 瀝 乾 備 用 。
- 用 少 許 油 爆 香 蒜 、 豆 豉 及 排 骨 , 加 入 南瓜 及 獻 汁 , 炆 煮 至 南 瓜 變 軟 及 出 味 , 即 可 上 碟 。
南瓜炆排骨原來係超易整
本來花甲用清酒煮,但既然都開左個豆豉鑊.
即轉陣用豉汁炒埋佢..
再加多個勁足料既西洋菜湯

















































